האם מחסור בכולין מונע ממך להגיע לבריאות אופטימלית?
הגנטיקה משפיעה על יעילות השימוש בכולין. צריכת כולין מותאמת אישית תומכת בתפקוד אופטימלי של מערכות הגוף השונות ולשיפור הבריאות. כולין הוא מיקרונוטריינט חיוני הנדרש למספר תפקודים בגוף, כולל: יצירה ותחזוקה של ממברנות תא סיוע באיתות בתוך תאים הובלת ליפידים ייצור נוירוטרנסמיטרים (מולקולות איתות עצבי) ביצוע תגובות מטבוליות שונות לפני שנכנס לפרטים על תפקידי הכולין […]
צריכת שומן
שני אנשים שיאכלו את אותם המאכלים בדיוק, סביר להניח ששניהם יגיבו אחרת. לדוגמה, בעת מעקב אחר תזונה עשירה בשומן רווי, אנשים מסוימים עלולים לעלות יותר במשקל. אחת הסיבות להבדל זה נעוצה בתגובה התזונתית בשוני הגנטי שלנו. פזורים ברחבי הגנום שלנו ישנם שינויים קטנים של אות אחת ברצף ה-DNA הנקראים פולימורפיזם בודד בנוקלאוטיד (SNPs). חלק מה-SNPs […]
