סיכון להשמנה (FTO)
הגן FTO (הקשור למסת-שומן והשמנה) מכונה לעתים קרובות הגן "להשמנה" או הגן "לשומן". וריאנטים מסוימים של גן זה קשורים ל: תיאבון מוגבר תשוקה גדולה יותר למזון עתיר קלוריות סיכון מוגבר להשמנת יתר, השמנה וסוכרת מסוג 2. התפקיד המדויק של הגן FTO בגוף עדיין לא הובהר במלואו. מחקרים מסוימים מראים שהוא משחק תפקיד במעגלים במוח המווסתים […]
הגנטיקה שלך משפיעה על חילוף החומרים והיעילות המטבולית והסיכון לעלייה במשקל
גלה איך הגנים שלך משפיעים על קצב חילוף החומרים, ושנה את אורח חייך כדי לשפר המאזן האנרגטי בשביל ירידה במשקל. תכונה זו בוחנת "יעילות מטבולית" – מדד לכמה יעיל הגוף שלך בהמרת אנרגיה כימית ממזון לאנרגיה כימית שיכולה לשמש תאים לכל התהליכים החיוניים להישרדות. אנשים המתוארים כבעלי "חילוף חומרים מהיר" למעשה יש להם "חילוף חומרים […]
גלה את השפעת הגן UCP2 על שריפת השומן שלך
וריאנטים גנטיים של UCP2 משפיעים על השימוש באנרגיה ובשריפת שומן – למד איך למקסם את היכולות שלך להשתמש בשומן כאנרגיה. תכונת היעילות המטבולית והשימוש באנרגיה מתמקדת בחלבון הנקרא UCP2. חלבון זה פועל כמתג לסוג האנרגיה בו התאים שלכם משתמשים . UCP2 משחק גם תפקיד בהגנה מפני נזק לתאים. מהם חלבוני פריקה? נתקלנו בחלבוני […]
צריכת סוכר (GLUT2)
גלוקוז הוא סוכר פשוט המהווה מקור אנרגיה עיקרי לתאים בגוף. באמצעות תהליך נשימה תאית, תאים יכולים להשתמש בגלוקוז כדי לייצר ATP (אדנוזין טריפוספט), המטבע של אנרגיה כימית בגוף. ATP משמש להפעלת כל מיני פונקציות תאיות חיוניות, כולל הובלת מולקולות, שכפול DNA, תגובות מטבוליות, וכיווץ שרירים. גלוקוז ניתן למצוא כסוכר פשוט (חד-סוכר) במזונות כמו […]
עמידות ללפטין
לפטין הוא הורמון המופרש על ידי תאי השומן (אדיפוציטים) – הוא משחק תפקיד מרכזי במאזן האנרגיה שלנו ובוויסות משקל הגוף. התפקיד העיקרי של לפטין הוא לאותת כמה אנרגיה כימית אנו מאחסנים כרקמת שומן (אדיפוז). זה מאפשר למוח לשנות בהתאמה כמה אנרגיה אנו צורכים (דרך מזון) ומוציאים על תהליכים שאינם נדרשים להישרדות מיידית (למשל גדילה, רבייה, […]
צריכת שומן
שני אנשים שיאכלו את אותם המאכלים בדיוק, סביר להניח ששניהם יגיבו אחרת. לדוגמה, בעת מעקב אחר תזונה עשירה בשומן רווי, אנשים מסוימים עלולים לעלות יותר במשקל. אחת הסיבות להבדל זה נעוצה בתגובה התזונתית בשוני הגנטי שלנו. פזורים ברחבי הגנום שלנו ישנם שינויים קטנים של אות אחת ברצף ה-DNA הנקראים פולימורפיזם בודד בנוקלאוטיד (SNPs). חלק מה-SNPs […]
