היפרטרופיה של שרירים (MTOR)
mTOR זה קיצור של – Mammalian Target of Rapamycin. זוהי מולקולה מפתח שמווסתת את גדילת התאים בתגובה לגירויים שונים, כולל: זמינות חומרי הזנה, שינויים במאזן האנרגיה, הורמונים, שינויים בזרימת הדם ואספקת חמצן, ועומס מכני על השרירים (למשל, כחלק מאימון התנגדות). mTOR שולט בגדילה וייצור (או 'סינתזה') של חלבון בסוגים שונים של תאים, כולל תאי שריר […]
מטבוליזם של דופמין (MAO)
בתכונה הקודמת "מטבוליזם של דופמין" בחנו את יעילות פירוק הדופמין על בסיס פעילות של האנזים : COMT COMT הוא רק אחד מהאנזימים שמפרקים (או מטבלים) דופמין. אנזים מפתח נוסף הוא MAO תכונה זו בוחנת את הפעילות של אנזים ה-MAO , אשר בתורה משפיעה על רמות הדופמין שלך. תזכורת על דופמין תיארנו את התפקודים של […]
תגובת אדרנלין חריפה
בתכונה הקודמת על אדרנלין למדנו על רמת הבסיס של אדרנלין. לסיכום קצר, אדרנלין הוא הורמון הילחם או ברח – הוא מכין את גופך להתמודד עם איומים וגורמי לחץ פוטנציאליים. בעוד שהתכונה הקודמת בחנה רמות אדרנלין בזרם הדם במצב מנוחה, תכונה זאת – תגובת אדרנלין חריפה, מנתחת את יכולת הגוף שלך להעלות רמות אדרנלין בתגובה לגורמי […]
רמת בסיס של אדרנלין
סביר להניח ששמעת על אדרנלין בעבר. סרט מפחיד, מוזיקה רועשת ואימון אינטנסיבי מתוארים לעתים קרובות כ"מגבירים את זרימת האדרנלין". אדרנלין (הנקרא גם אפינפרין) הוא הורמון ה" הלחם או ברח" של הגוף. הוא מכין אותנו להתמודד ('לחימה') או לברוח ('בריחה') ממצב מאיים. בהתאם לכך, אדרנלין מרחיב את דרכי הנשימה שלנו, מגביר את קצב הלב, מעלה את […]
מטבוליזם של דופמין (COMT)
דופמין הוא חומר שעולה לעתים קרובות בתקשורת, זהו כימיקל מענג שמשתחרר במוח בתגובה למזון, סמים, מין ואינטראקציות חברתיות מתגמלות. אולם, דופמין רחוק מלהיות מעורב רק בתגמול והתמכרות, דופמין (DA) הוא גם הורמון חשוב וגם נוירוטרנסמיטר (מולקולת איתות עצבי) הממלא מגוון תפקידים, כולל: שליטה בתנועה מוטיבציה ויסות מאזן נוזלים ולחץ דם ויסות תנועות מעיים (תנועתיות מערכת […]
