בתכונה הקודמת "מטבוליזם של דופמין" בחנו את יעילות פירוק הדופמין על בסיס פעילות של האנזים : COMT
COMT הוא רק אחד מהאנזימים שמפרקים (או מטבלים) דופמין. אנזים מפתח נוסף הוא MAO תכונה זו בוחנת את הפעילות של אנזים ה-MAO , אשר בתורה משפיעה על רמות הדופמין שלך.
תזכורת על דופמין
תיארנו את התפקודים של דופמין בפירוט ב – תכונת מטבוליזם של דופמין . לסיכום קצר, דופמין הוא הורמון ונוירוטרנסמיטר (כימיקל איתות עצבי) חשוב. כנוירוטרנסמיטר, דופמין מעביר אותות בין עצבים (או נוירונים) במוח ובמערכת העצבים המרכזית.
מעגלי מוח המשתמשים בדופמין מעורבים בשליטה בתנועה, תגמול, מוטיבציה, רגש והתגובה ההתנהגותית שלנו ללחץ.
קצב הפירוק של דופמין על ידי אנזימים כמו COMT ו-MAO משפיע על רמות הדופמין בתוך מעגלי מוח אלה. זה, בהתאם, משנה את הפעילות העצבית / נוירונלית באותם מעגלי מוח, מה שמשפיע על התפקוד הקוגניטיבי וההתנהגות שלנו: כלומר, הדרך בה אנו חושבים, מרגישים ומגיבים.
מהו MAO?
MAO הוא ראשי תיבות של Monoamine Oxidase ( מונואמין אוקסידאז)
זהו אנזים שמפרק את הנוירוטרנסמיטרים המונואמיניים , קבוצה של מולקולות איתות עצבי קשורות הכוללות אדרנלין, נוראדרנלין, סרוטונין, היסטמין ודופמין.
יש לנו שני סוגים של אנזים MAO:
MAO-A
MAO-B
שני סוגי האנזים MAO האלה דומים מאוד במבנה, אך נבדלים בשני היבטים עיקריים:
1. תפוצה במוח – MAO-A נמצא בעיקר בתוך נוירונים*(תאי עצב), בקורטקס – השכבה החיצונית ביותר של המוח שלנו שמבצעת פונקציות "מסדר גבוה" כמו תכנון, קשב ושפה.
לעומת זאת, MAO-B נוטה להיות מיוצר על ידי תאים הידועים כתאי גליה. בניגוד לנוירונים, תאי גליה אינם מעבירים ישירות אותות עצביים, אלא מספקים תמיכה לנוירונים. MAO-B נמצא בשפע במיוחד בגרעינים הבזליים, אוסף המבנים במוח שעוזרים לכוון בדיוק את התנועה.
2. פירוק נוירוטרנסמיטרים – למרות ששניהם MAO-A ו-MAO-B מפרקים את כל המונואמינים, MAO-A פועל באופן מועדף על סרוטונין, נוראדרנלין ואדרנלין.
לעומת זאת, MAO-B מפרק באופן מועדף דופמין.
אלא אם כן נאמר אחרת, כאשר אנו מתייחסים ל-MAO, אנו בדרך כלל מתייחסים לשניהם MAO-A ו-MAO-B.
נקודות מפתח:
MAO זה קיצור למונואמין אוקסידאז
MAO הוא אנזים מפתח המעורב בפירוק של דופמין.
יש שתי צורות עיקריות של MAO, הנבדלות בתפוצתן במוח ובנוירוטרנסמיטרים עליהם הן פועלות.
מדוע יש לנו MAO?
אנזים ה-MAO חשוב במיוחד לסיום אותות עצביים ולכן לוויסות הפעילות במעגלי המוח.
כאשר דחף חשמלי מגיע לקצה של עצב (הנקרא *עצב קדם-סינפטי), הוא מעורר שחרור של נוירוטרנסמיטרים (במקרה זה, דופמין) מתאים מיוחדים הנקראים בועיות סינפטיות. הנוירוטרנסמיטרים אז עוברים דרך מרווח (הנקרא סינפסה או חריץ סינפטי) ונקשרים לקולטנים (במקרה זה, קולטני דופמין) על עצב מקבל או פוסט-סינפטי.
תהליך הקשירה של הדופמין לקולטן שלו מגרה את העצב המקבל, מה שגורם לאות העצבי להיות מועבר הלאה. זמן קצר לאחר מכן, הדופמין מתנתק מהקולטן שלו וחוזר לחריץ הסינפטי. MAO בתוך החריץ הסינפטי אז מפרק את הדופמין.
אם לא היינו מייצרים MAO, הדופמין היה נשאר בתוך החריץ הסינפטי ובמהירות נקשר מחדש לקולטני דופמין על העצב הפוסט-סינפטי. זה היה גורם להעברה מתמשכת של אותות עצביים ולפעילות לא מתאימה ברשתות מוח רחבות יותר.
על ידי פירוק הדופמין בתוך החריץ הסינפטי, MAO עוזר לסיים אותות עצביים ובאופן רחב יותר, לווסת פעילות ברשתות מוח.
כיצד דופמין מתפרק על ידי MAO?
ישנם שני מסלולים עיקריים שבהם דופמין מתפרק.
שני המסלולים הללו כוללים MAO, בנוסף לשני אנזימים אחרים: COMT ו-ALDH לעתים מסומן כ-AD.
התוצר הסופי של שני המסלולים הוא מולקולה הנקראת HVA (חומצה הומוונילית). HVA אז מסונן מהדם ומופרש בשתן שלנו.
Dopamine –> DHPA –> DOPAC –> HVA
במסלול אחד, MAO תחילה מפרק את הדופמין למולקולת ביניים הנקראת DHPA
DHPA לאחר מכן מתפרק על ידי האנזים ALDH / AD למולקולה הנקראת DOPAC. DOPAC אז לבסוף מומר על ידי האנזים COMT ל-HVA.
Dopamine –> 3-MT –> MHPA –> HVA
במסלול שני, דופמין תחילה מתפרק על ידי COMT למולקולה הנקראת 3-MT (3-מתוקסיטירמין).
MAO אז מפרק את 3-MT למולקולת ביניים אחרת הנקראת MHPA בשלב הסופי, MHPA מומר על ידי האנזים ALDH ל-HVA.
מדוע פעילות ה-MAO חשובה?
מכיוון ש-MAO מפרק דופמין בתוך סינפסות עצביות, רמות הדופמין שלנו מושפעות מפעילות אנזים ה-MAO.
בתורן, רמות הדופמין הסינפטיות משפיעות על הפעילות העצבית של מעגלי מוח מרכזיים העומדים בבסיס התגמול, המוטיבציה, האישיות, השליטה בתנועה והתגובה ללחץ.
באופן כללי, אם כן, לפעילות MAO יש השפעה עקיפה על הדרך בה אנו חושבים, מרגישים, נעים ומתנהגים.
פעילות MAO גבוהה גורמת לפירוק גדול יותר של דופמין. זה יוביל, בהנחה שכל שאר הגורמים שווים, לרמות נמוכות יותר של דופמין סינפטי ופעילות נמוכה יותר במעגלי מוח דופמינרגיים.
פעילות MAO נמוכה מובילה לפירוק מופחת של דופמין. בהנחה שגורמים אחרים (למשל, פעילות של אנזימים וקולטנים אחרים) נשארים ללא שינוי, זה יוביל לרמות גבוהות יותר של דופמין סינפטי ופעילות גבוהה יותר במעגלי מוח דופמינרגיים.
נקודות מפתח:
הפעילות של MAO משפיעה על פעילות עצבית במעגלי מוח מרכזיים המשתמשים בדופמין.
פעילות ה-MAO שלך יכולה לכן להשפיע על הדרך בה אתה חושב, מרגיש, נע ומתנהג.
גנטיקה
ב-MaxGenes אנו מנתחים שינויים באות אחת בודדת ב-DNA שלך הנקראים SNPs (פולימורפיזמים של נוקלאוטיד בודד).
כאשר SNP מתרחש בתוך גן (שהוא יחידה של DNA המקודדת לחלבון), השינוי בקוד ה-DNA יכול לשנות את המבנה, התפקוד, הכמות והפעילות של החלבון המיוצר על ידי אותו גן.
זה בדיוק מה שקורה עם הגן MAO-A שלך, המקודד את האנזים MAO-A שלך.
SNP (rs6323) בגן MAO-A שלך יוצר שני וריאנטים של הגן.
וריאנט אחד, הנקרא האלל 'G', קשור לפעילות גבוהה יותר של האנזים MAO-A. לאנשים שיש להם עותק אחד או שניים של האלל G יש פירוק גדול יותר של דופמין. זה בדרך כלל יוביל לרמות נמוכות יותר של דופמין בסינפסות ופעילות מופחתת ברשתות מוח דופמינרגיות.
הווריאנט השני, הנקרא האלל 'T', קשור לפעילות נמוכה יותר של האנזים MAO-A. כתוצאה מכך, האלל 'T' גורם לפירוק מופחת של דופמין ורמות גבוהות יותר של דופמין ברשתות מוח.
בהתאם לווריאנט של הגן MAO-A שאתה נושא, תגיב באופן שונה למשטרי אימון, תזונה ותוספים שונים, לכן כדאי לבדוק את התובנות והפעולות אותם כדאי לבצע על פי הווריאנט הגנטי אותו אתה נושא!
